2 、让孩
小贴士 :
1、胃口
9、大增的蔬
材料 :西兰花50克、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩
5 、胃口西兰花 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花把菜花、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,士焗
6、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口土豆1个、大增的蔬
8 、盐1小匙、
3 、趁热将土豆用勺子压成泥,
7、烤约20分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
芝士片2片 、玉米油少许制作过程:
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,出炉后,切成薄片 ,放上菜花 、抹匀。
2 、胡萝卜1根、用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花,味道更好 。加入1小匙盐拌匀。西兰花、因为是给小朋友吃的,花菜50克、入预热至160烤箱 ,
3、土豆去皮 ,捞出沥干水份。
4、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ,
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